Premessa

Distinzione fondamentale tra la concezione che vede il corpo come macchina e la concezione che lo vede come organismo. L’ attività di una macchina viene determinata dalla sua struttura, quella di un organismo dai suoi processi. Nell’organismo umano, la base è il processo energetico con le sue componenti fondamentali: la respirazione, il metabolismo e la scarica di energia nel movimento. Il livello del processo energetico è essenziale per determinare il livello di “salute” di un organismo. Più esso è vibrante, più pulsa, più è vivo, ben funzionante, armonioso.

L’analisi bioenergetica ipotizza l’ identità funzionale tra tensione muscolare e blocco emotivo che si manifesta tanto nella struttura corporea quanto nell’ espressione caratteriale: corazza muscolare e corrispondente corazza caratteriale. 

La bioenergetica è  una pratica psicoterapeutica e lavora simultaneamente su due piani: corporeo e psichico, fisico e mentale, per elevare il livello energetico, aprire la strada all’autoespressione, reinstaurare il libero flusso delle emozioni nel corpo.

Modalità

Il corso è essenzialmente un “laboratorio esperienziale”. Non spiega la teoria della bioenergetica, ma fa sì che i partecipanti ne mettano in pratica i principi essenziali. Viene data a tutti la possibilità di sperimentare nel proprio corpo sensazioni energetiche nuove, nei limiti di tempo concessi, in un’ atmosfera protetta.

Il lavoro sul corpo è associato a quello sulla mente, concentrandosi sulla condivisione emozionale delle esperienze di vita di ciascuno, attraverso esercizi mirati che aiutano ad entrare in contatto con le proprie tensioni.

La bioenergetica non è un “lavoro sul corpo”, ma un “lavoro col corpo”: l’ interpretazione data ad ognuno del significato delle esperienze del proprio corpo è parte essenziale della pratica.

Obiettivi

Il percorso nell’ arco dei tre anni si prefigge di accompagnare i membri del gruppo in  un viaggio alla scoperta di sé stessi attraverso la consapevolezza del proprio corpo, accettando e riconoscendo le proprie sensazioni ed emozioni.

Il punto di partenza e di arrivo è sempre il corpo. In esso è possibile trovare gli strumenti di indagine del passato, l’inconscio. Ad esso è terapeutico arrendersi recuperando così la via verso la gioia.

I Anno

• Siete il vostro corpo.
• Carica, scarica, flusso e movimento.
• La vita del corpo: l’ esercizio bioenergetico.
• Segni ed espressioni del corpo.
• Il corpo non mente.
• L’ Io ed il corpo.

 II Anno 

• Il linguaggio del corpo: analisi del carattere.
• La struttura del carattere schizoide.
• La struttura del carattere orale.
• La struttura del carattere psicopatico.
• La struttura del carattere rigido.

 III Anno 

• Il radicamento: grounding.
• La resa del corpo.
• Autoespressione e spontaneità.
• Il cuore si apre.
• Espansione della coscienza.